امیرمحمود جون بابا

بهترین حرکات ورزشی جهت آب کردن چربی شکم و کمر و پهلو به همراه تصویر از حرکات ورزشی زیر میتوان برای آب کردن چربی دور شکم و کمر و پهلوها استفاده نمود. حتماً به خاطر داشته باشید قبل از شروع حرکات با کمی نرمش کششی بدنتان را آماده کنید. چند وقتیه که شروع به ورزش کردم و امیر محمود بابا هم مثل همیشه دوست نیمه راه نیست ! انیمیشن حرکات مخصوص آب کردن چربی دور شکم، کمر و پهلوها انیمیشن حرکات مخصوص آب کردن چربی دور شکم، کمر و پهلوها                          ...

بمدت 1-2 دقیقه به طرح زیر خیره شوید و سپس به اطراف نگاه کنید؛ شکه خواهید شد!     ...

با روشی بسیار راحت بدون فوت وقت زرده را از سفیده تخم مرغ جدا کنید انشاله از این دست آموزشها بازم میگذارم     دریافت فایل ویدئو: جدا كردن سفيده و زرده تخم مرغ دانلود یک روایت دیگر ...

                             تو اين مدت هميشه نگران بودم که طرز رکاب زدن امير جون بابا همينطور بمونه امير محمود بابا هنوز قشنگ ياد نگرفته بود  رکاب بزنه هميشه نيم رکاب مي زد يه روز ديدم يه چرخ دو چرخه رو گذاشته روي کتاب کلفته حقوق خانمي و رفته رکاب مي زنه خيلي لذت مي برد خانمي که ديد عصباني شد تا اومد ورداره امير محمود ناراحت شده بود وشروع به فرياد زدن کرد خانمي رو راضي کردم که کتاب رو ور نداره ببينيم چه کار مي کنه حسابي نيم رکاب مي زد و به من نگاه مي کرد و مي خنديد فرصت رو مناسب ديدم  من رفتم کمک تا امير محمود بابا طرز رکاب زدن درست رو ياد بگير...

...

تفریح جدیدمان ، من و امیر محمود بابا دیدن برنامه زیبای خندوانه است که از شبکه نسیم حدود ساعت 11 شب پخش میشه ادغام واژه هندوانه با خنده بسیار زیرکانه صورت گرفته هندوانه ای که همه آدما دونه هاشن با طعم خنک و شیرین خنده که جاش سر سفره بعضی ها مون خالیه  . وقتی که به آهنگ هِه هِه که می رسیم با گروه رامبد جوان می خونیم و لذت می بریم امیدوارم برنامه هائی از این دست راهشون رو تو سیما پیداکنند . خندوانه قصد داره تا فرهنگ شوخى كردن رو بررسى كنه و شكل صحيح و عمومى اون رو پيدا كنه و اون رو ترويج بده. خندوانه ايها معتقدهستند كه اگر ما در يك روز اصلا نخنديم اون روز، روز بدى بوده .پس بياين با هم ياد بگيريم كه چطور مى شه شاد بود و خنديد و ...

یه روز یه آقا خرگوشه رسید به یه بچه موشه موشه دوید تو سوراخ خرگوشه گفت آخ   «وایسا وایسا کارت دارم من خرگوشه بی‌آزارم بیا از سوراخت بیرون نمی‌خوای مهمون»   یواش موشه اومد بیرون یه نگاهی کرد به مهمون دید که گوشاش درازه دهنش بازه «شاید می‌خواد بخورتم یا با خودش ببرتم پس می‌رم پیش مامانم آن‌جا می‌مانم» مادر موشه عاقل بود زنی باهوش و کامل بود یه نگاهی کرد به مهمون گفت ای بچه جون این خرگوشه خیلی خوب و مهربونه برو پیشش سلام کن بیارش خونه   *** لینک مستقیم د...